sebelumnya gw sebagai penulis mengucapkan minal aidin wal faidzin mohon maaf lahir batin untuk para pembaca . sebagai manusia biasa gw pasti pernah salah dan buat orang lain sakit hati atas perkataan atau perlakuan gw yang kurang baik terhadap orang lain, begitu pula sebaliknya. jujur sebagai seorang manusia terutama perempuan, gw termasuk tipe orang yang sulit untuk melupakan dan memaafkan apa yang orang perbuat ke gw jika orang tersebut tidak meminta maaf. jika orang tersebut meminta maaf mungkin gw akan memaafkan, namun gw sendiri juga terkadang tidak sadar sudah salah sama orang lain sehingga membuat sakit hati.
setelah gw berdiskusi dengan beberapa orang terdekat, gw mengambil kesimpulan bahwa gw harus belajar untuk memaafkan orang lain. di sisi lain gw merasa bersyukur dengan adanya bulan ramadhan dan idul fitri. idul fitri merupakan moment yang tepat untuk saling bersilaturahmi terutama meminta maaf kepada semua orang yang kita kenal, mulai dari orang terdekat seperti orang tua, kakak, adik, nenek, kakek, om, tante, dan sanak saudara lain. tak lupa kepada sahabat, teman, dan orang lain yang gw kenal. karena gw sadar terkadang gw berbuat salah kepada orang lain sehingga orang tersebut sakit hati atas ucapan ataupun perbuatan gw.
sulit sekali rasanya untuk memaafkan orang yang pernah berbuat salah. minta maaf aja sulit memaafkan dan melupakan, apalagi yang ga sadar dan ga minta maaf? tanpa sengaja gw membaca artikel dari salah satu majalah http://www.fimela.com/read/2011/09/01/memaafkan-sekaligus-melupakan-bisakah yang membuat gw ingin berusaha untuk menghilangkan perasaan sulit memaafkan terhadap orang lain. hingga gw mengambil keputusan yang membuat gw berusaha belajar untuk memaafkan orang lain. disini gw ingin membagi beberapa tips untuk pembaca bagaimana caranya belajar memaafkan.
1. bercerminlah pada diri sendiri
semua manusia tak pernah luput dari kesalahan termasuk anda. sebelum anda "berprasangka" buruk pada kesalahan orang lain. lihatlah diri anda sendiri. belum tentu anda lebih baik darinya.
2. belajarlah mengerti
belajarlah mengerti situasi, kondisi dan perasaan orang lain. tidak semua orang berada dalam situasi, kondisi dan perasaan yang baik. mungkin ketika orang lain berbuat kesalahan pada anda, orang tersebut dalam keadaan yang kurang baik dan tidak sadar berbuat salah hingga menyakiti anda
3. belajarlah melihat sudut pandang orang lain
tiap manusia memiliki sudut pandang yang berbeda karena memiliki latar belakang yang berbeda. sudut pandang kita benar dan sudut pandang orang lain belum tentu salah. jadi belum tentu orang lain yang salah dan belum tentu juga anda yang salah. bisa saja ini hanya sebuah kesalah pahaman.
4. gunakanlah hypnoteraphy
gunakan hypnoteraphy untuk membantu anda memaafkan dan melupakan kesalahan orang lain. cukup tulis di kertas dengan tulisan "saya orang yang memaafkan, saya orang yang melupakan kesalahan, saya belajar dari kesalahan" kemudian tempelkan kertas tertentu di tempat yang mudah anda lihat seperti di dinding atau di cermin meja rias.
5. maafkan, lepaskan, ikhlaskan
ketika kamu berniat untuk memaafkan kesalahan orang lain, maka maafkanlah. lepaskanlah perasaan marah dan dendam akan kesalahan orang lain. ikhlaskan perasaan tersebut, manusia tak ada yang sempurna termasuk anda. ikhlaskanlah perasaan tersebut, mengikhlaskan membuat hati anda menjadi lebih baik dan membuat anda menjadi orang yang lebih baik.
saya telah mencoba dan merasa lebih baik untuk memaafkan. bagaimana dengan anda?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar